quinta, 23 de maio de 2019

Conheça os materiais lançados para promover a alimentação saudável de crianças até dois anos

Conheça os materiais lançados para promover a alimentação saudável de crianças até dois anos

por Rebrae 31/01/19

A adesão ao aleitamento materno e da alimentação complementar saudável e adequada até os dois anos de idade, e principalmente durante os 6 primeiros meses da criança, é garantia de qualidade da saúde nos seus diversos aspectos, fortalecendo o vínculo entre a mãe e o bebê e promove o melhor desenvolvimento do cérebro.  A partir do sexto mês, o bebê precisa receber outros alimentos saudáveis mas é importante continuar amamentando a criança até os 2 anos de idade, visando não só a alimentação durante esse período mas como ela vai ser consolidada ao longo da vida.

No ano de 2018, o Fundo das Nações Unidas para a Infância Brasil (UNICEF) lançou Os 10 passos para alimentação e hábitos saudáveis: do nascimento até os dois anos de Idade e o Guia para a disseminação dos conhecimentos para esse material. O UNICEF, por meio das suas estratégias de atuação, principalmente nos territórios mais vulneráveis, apresenta os 10 passos com informações e dicas importantes para a  alimentação saudável para os bebês até os 2 anos de idade e o guia voltado para o desenvolvimento de capacidades de gestores e profissionais para o fortalecimento das competências familiares, da sociedade em geral e para que os municípios possam trabalhar com as famílias abordando a alimentação adequada e saudável durante essa etapa.

 

  1. Amamentação;                                                                               6. Oferecer alimentos saudáveis: grãos, raízes, carnes, frutas e verduras;
  2. Não oferecer açúcar;                                                                     7. Verduras, legumes e frutas;
  3. Sexto mês de vida, momento para novos alimentos;             8.  Antes dos 2 anos, nada de doces, biscoitos, salgados, café, refrigerantes  e  gelatina;
  4. Criança com fome come comida de verdade;                           9. Lave bem as mãos, os alimentos e os utensílios;
  5. Estimular o bebê a mastigar;                                                     10. Bebê ativo é bebê saudável e feliz;

 

   As atividades apresentadas no material propõem uma metodologia participativa e problematizadora. As discussões abordam aspectos de atualização  conceitual sobre a alimentação da criança pequena e os conteúdos foram pautados no documento “Os 10 passos para alimentação e hábitos saudáveis – Do nascimento até os dois anos de idade.

 

 

 

FONTE: REBRAE. Texto adaptado dos materiais da UNICEF Brasil.



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